Reflex Creapure Creatine

Creatine ist die Substanz deines Körpers. Es ist in jeder menschlichen Zelle als Quelle für zelluläre Energie ATP vorhanden. Abhängig vom Körpergewicht und der Menge an Muskelmasse liefert Creatine eine Menge im Bereich von 100 bis 150 g, die im ganzen Körper enthalten ist. Davon werden 2 bis 4 g Creatine täglich für normale körperliche Aktivität verwendet. Die Hälfte dieser Menge produziert den Körper selbst, der Rest muss dem Körper durch Nahrung zugeführt werden. Dies entspricht ungefähr 500 g Rindfleisch oder Fisch pro Tag, was aus praktischer Sicht sehr kompliziert ist, daher wird eine Kreatin-Ergänzung empfohlen.

Creatine Monohydrat wird seit vielen Jahren in allen Sportarten verwendet, da es Leistung und Dynamik verbessert. Mit über 300 klinischen Studien, die seine Wirksamkeit bestätigen, ist es eines der am besten getesteten Nahrungsergänzungsmittel auf dem aktuellen Sporternährungsmarkt. In Geschwindigkeitsdisziplinen wie Sprint, Fußball, Rugby, Eishockey, Kampfsport und natürlich Bodybuilding und Kraftsport erhöht die Kreatindosierung in kürzester Zeit (nachweislich mehr als 15%) die Steigerung von Kraft und Ausdauer. Intervalltraining zeigt einen Leistungszuwachs von mehr als 20%, beim Kurzsprint ist es sogar eine durchschnittliche Leistungssteigerung von 30%.

Verwendung
Kreatin-Monohydrat ist ideal für eine breite Palette von Sportdisziplinen vom Bodybuilding (Muskelmasse und Kraft) bis hin zu allen Sportarten, bei denen explosive Kraft und Dynamik gefragt sind. Eine Vielzahl von Formen von Creatine sind auf dem aktuellen Markt verfügbar, aber der kritische Moment ist, welche Produkte durch klinische Versuche getestet werden und sicher sind.

Was unterscheidet Creapure Creatine von der Konkurrenz?
Creapure ist das einzige Creatine der Welt (!), Das ständig auf unerwünschte Verunreinigungen (Creatine, Dicyandiamid, Dihydrotriazin, Thioharnstoff) getestet wird, obwohl es viele Formen und Hersteller von Creatine auf dem Markt gibt.. Der deutsche Hersteller AlzChem garantiert höchste Qualität.