ERGÄNZUNGSFAKTEN |
Portionsgröße: 1 Messlöffel (3,4 g) |
Portionen pro Packung: 60 |
Menge pro Umhüllung | |
Kreatin-Monohydrat | 3,4 g ** |
Kreatinverbrauch:
Abholphase:
Während der ersten 7 Tage 3 Dosen pro Tag. Eine Dosis - 5 g = Teelöffel. Morgens, unmittelbar nach dem Training und vor dem Schlafengehen auf leeren Magen anwenden. Am Ende der Rekrutierungsphase steigt die Energie und Kraftaufbau während des Trainings rapide an.
Wartungsphase:
Diese Phase dauert 21 Tage. 1 Dosis pro Tag einnehmen. Nehmen Sie am Trainingstag sofort nach dem Training 5 g ein. Nehmen Sie es an einem trainingsfreien Tag mit dem Gewinner oder vor dem Schlafengehen ein.
Diese Art der Verwendung ist besonders für Sportler geeignet, die während einer Leistung so viel Energie wie möglich freisetzen müssen. Wir empfehlen Tennisspieler, Sportler, Hockeyspieler, Fußballer, ...
Nehmen Sie 1 Dosis (= 3,4 g) 30 Minuten vor dem Eingriff ein. 3 dcl einrühren. kohlenhydrathaltigen Saft. in einem ionischen Getränk. Wir empfehlen Scitec isotec.