Bleib ermutigt und beseitige Erschöpfung und Müdigkeit nach dem Training
All die Intensität und Ausübung der Berstgrenzen bedeuten nicht viele ohne ausreichende Ladung. LevroRecovery ist eine fortschrittliche Ernährung, die eine Reihe von Aminosäuren ergänzt, einschließlich L-Glutamin und BCAA, angereichert mit HMB, L-Carnitin, Niacin, B6 und B12. Perfekte Trainingskombination zur Unterdrückung während Phasen erhöhter körperlicher Aktivität.
BCAAs sind verzweigtkettige Aminosäuren, die einschließen: Leucin, Isoleucin und Valin. Es gehört zur Gruppe der essentiellen Aminosäuren, was bedeutet, dass der Körper sich nicht selbst produzieren kann und mit einer Diät versorgt werden muss. Andere essentielle Aminosäuren sind Phenylalanin, Methionin, Tryptophan, Threonin und Lysin, aber Leucin, Isoleucin und Valin erfüllen etwa 40% dessen, was der Körper benötigt. Forscher an der Universität von Indiana (USA) haben gezeigt, dass BCAA vor und nach dem Training eine positive Wirkung auf die Muskelregeneration nach dem Training hat und dabei hilft, Muskelmasse aufzubauen (1).
L-Glutamin ist die am häufigsten vorkommende Aminosäure im menschlichen Körper und ist verantwortlich für die Aufrechterhaltung einer positiven Stickstoffbilanz, für die Synthese von Muskelproteinen und für die Erhöhung der natürlichen Immunität (2,3)..
Dank der Vitamine B6, B12 und Niacin, die nach hartem Training zur Verringerung von Erschöpfung und Erschöpfung beitragen, fühlen Sie sich nicht völlig übertrieben.
Professionelle Gewichtheber und Bodybuilder nehmen ihre Ernährungsnahrung so ernst, wenn nicht ernster als Nahrungsergänzungsmittel vor und während des Trainings.
Es ist ein Weg, um den Stoffwechsel des Körpers zu maximieren, um Muskeln nach dem Training wiederherzustellen.
(1) Yoshiharu Shimomuraet al., Übung fördert BCAA-Katabolismus: Auswirkungen der BCAA Supplementation auf Skelettmuskulatur während des Trainings, Journal of Nutrition
(2) Michael Gleeson, Dosierung und Wirksamkeit von Glutamin Supplementierung in menschlichen Training und Sport Training, THE Journal of Nutrition 2008
(3) Yoshiharu Shimomuraet al., Supplementation auf Skelettmuskeln während des Trainings, Journal of Nutrition 2004
Einzeldosis-Zusammensetzung (21 g) | |
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Niacin | 10 mg (62,5% NRV) |
Vitamin B6 | 2 mg (142% NRV) |
Vitamin B12 | 2 mcg (80% NRV) |
BCAA-Komplex (2: 1: 1) | 3000 mg |
davon L-Leucin | 2000 mg |
davon L-Isoleucin | 1000 mg |
davon L-Valin | 1000 mg |
Glutamin-Komplex | 4000 mg |
L-Glutamin | 2000 mg |
L-Glutamin AKG | 1000 mg |
L-Glutaminmalat | 1000 mg |
Aminosäure-Mischung | 7800 mg |
L-Alanin | 2200 mg |
Glycin | 2300 mg |
L-Serin | 700 mg |
L-Lysin | 420 mg |
L-Asparagin | 550 mg |
L-Threonin | 400 mg |
L-Prolin | 300 mg |
L-Tyrosin | 200 mg |
L-Phenylalanin | 170 mg |
Cystin | 100 mg |
L-Arginin | 200 mg |
L-Histidin | 100 mg |
L-Methionin | 100 mg |
L-Tryptophan | 60 mg |
HMB (β-Hydroxy-β-methylbutyrat) | 3000 mg |
L-Carnitin 1000 mg |
NRV - Nährwertangaben
Zusammensetzung: eine Mischung von Aminosäuren (SAA) (Glycin, L-Alanin, L-Serin, L-Tyrosin, L-Asparagin, L-Arginin, L-Threonin, (L-Leucin, L-Isoleucin, L-Valin), Glutaminkomplex (L-Glutamin, L-Glutamin, L-Leucin, L-Phenylalanin, L-Methionin, (L-Glutaminmalat), L-Asparagin, L-Lysin, L-Threonin, L-Prolin, L-Serin, L-Alanin, L-Phenylalanin, L- L-Carnitin, Aroma, Antibackmittel (Kieselsäure), Vitaminvormischung (Niacin, Vitamin B6, Pyridoxinhydrochlorid) , Vitamin B12 (Cyanocobalamin), Säureregulator (Zitronensäure), Süßungsmittel (Sucralose, Acesulfam K), Farbstoff (Rote Bete).
Hinweis: Mit Süßstoffen. Nehmen Sie es nicht, wenn Sie allergisch gegen einen der Zusatzstoffe sind. Überschreiten Sie nicht die empfohlene Tagesdosis. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht anstelle einer abwechslungsreichen, ausgewogenen Ernährung verwendet werden. Eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise werden empfohlen. Nicht während der Schwangerschaft oder Stillzeit einnehmen. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. An einem trockenen und kühlen Ort aufbewahren.