Der Aufbau von Muskelmasse basiert auf vier Säulen - regelmäßiges Training, hochwertige Ernährung, Nahrungsergänzung und Regeneration . Wenn Sie an Gewicht zunehmen möchten, reicht hartes Training nicht aus. Sie müssen Ihrem Körper mehr Kalorien zuführen, als Sie ausgeben. Einige haben jedoch ein Problem mit einer ausreichenden Nährstoffversorgung, sei es aus zeitlichen Gründen oder weil sie einfach nicht so viel essen. Das ist der Grund, warum Nahrungsergänzungsmittel dazu beitragen, dass Sie mehr Kalorien zu sich nehmen und Ihr Verdauungssystem nicht belasten.