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Scitec Verbesseurung der Regeneration

Scitec Verbesseurung der Regeneration
Scitec ZMB6
Scitec Nutrition Mega Glutamine
Scitec 100% CASEIN Complex
Scitec BCAA X
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Hersteller

ACTION HomeGym

Kategorie

Verbesserung der Regeneration

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Scitec ZMB6
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Scitec Nutrition Mega Glutamine
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Scitec 100% CASEIN Complex
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Scitec BCAA X
Jede körperliche Aktivität bewirkt eine Erschöpfung des Körpers, die sich in Ermüdung und verminderter Leistungsfähigkeit äußert. Diese Bedingungen können durch geeignete Nahrungsergänzungsmittel, eine gute Ernährung, einschließlich Stretching nach dem Training und ausreichend Trinkwasser und ausreichend Schlaf vermieden werden. Alternativ können Sie eine Sauna, Massagen und verschiedene Wellnessanwendungen genießen. Beachten Sie daher die Grundsätze der Supplementation vor und nach dem Training, um Verbesseurung der Regeneration zu Verbesseurung der Regeneration . Nehmen Sie komplexe Kohlenhydrate und schnelle Proteine etwa eine Stunde vor dem Training an. Etwa 15 Minuten vor dem Training geben Sie sich einen BCAA-Komplex mit 3 Aminosäuren. Nach dem Training sind BCAAs wieder geeignet und verwenden Proteinshake und Glutamin oder einen komplexen regenerativen Cocktail (eine Mischung aus Kohlenhydraten, Proteinen und Vitaminen) 30 Minuten nach dem Training. Vergessen Sie nicht, vor dem Zubettgehen die ZMA (Mineralmischung) zu erhöhen, um Testosteron und Wachstumshormon, wiederum Glutamin oder Mehrkomponentenprotein, mit Kasein zu erhöhen.

    Supplementsplan

    30 Minuten vor dem Training

    Scitec Nutrition Mega Glutamine

    Scitec Nutrition Mega Glutamine - RABATT 3%

    Glutamin ist die am häufigsten vorkommende Aminosäure im Muskelgewebe, daher ist die Muskelmasse die am meisten benötigte für das Wachstum des menschlichen Körpers. Aminosäure Glutamin ist auch bei Muskelstress ...
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    +
    Scitec BCAA X

    Scitec BCAA X - RABATT 3%

    BCAA 1245 mg in Einzeldosis. Speziell entwickelte Mischung aus hochwirksamen verzweigten essentiellen Aminosäuren: L-Leucin, L-Isoleucin, L-Valin, abgeleitet von einer speziellen natürlichen Ressource. Bietet Schutz für ...
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    sofort nach dem Training

    Scitec Nutrition Mega Glutamine

    Scitec Nutrition Mega Glutamine - RABATT 3%

    Glutamin ist die am häufigsten vorkommende Aminosäure im Muskelgewebe, daher ist die Muskelmasse die am meisten benötigte für das Wachstum des menschlichen Körpers. Aminosäure Glutamin ist auch bei Muskelstress ...
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    Scitec BCAA X

    Scitec BCAA X - RABATT 3%

    BCAA 1245 mg in Einzeldosis. Speziell entwickelte Mischung aus hochwirksamen verzweigten essentiellen Aminosäuren: L-Leucin, L-Isoleucin, L-Valin, abgeleitet von einer speziellen natürlichen Ressource. Bietet Schutz für ...
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    vor dem Schlafengehen

    Scitec ZMB6

    Scitec ZMB6  - RABATT 3%

    ZMB6 ist ein natürlicher Anstieg des Testosteronspiegels, ein Anstieg des IGF-1-Wachstumsfaktors, eine Erhöhung der Muskelkraft, eine Verbesserung der Gesamtleistung und Ausdauer
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    Scitec 100% CASEIN Complex

    Scitec 100% CASEIN Complex

    100% Casein Complex ist eine Mischung aus micellarem Casein und Milcheiweiß. Kasein ist eine Proteinquelle, die langsam absorbiert wird (im Gegensatz zu schnellen Molkeproteinen). Daher eignet es sich besonders für das ...
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