Paranüsse verfügen über ähnliche gesundheitliche Vorteile
wie andere Nusssorten. In einem Punkt sind sie jedoch außergewöhnlich.
Die empfohlene Tagesdosis an Selen ist in 100 Gramm Paranüssen zu
3485 % gedeckt! Selen erfüllt wichtige antioxidative Funktionen, verhindert Arteriosklerose
der Arterien, Leberzirrhose, Lungen-, Brust- und Leberkrebs. Man muss jedoch
auf eine Überdosierung achten.
Woher kommen sie?
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Die Heimat der Paranüsse ist Brasilien, doch diese außergewöhnlich
hohen und kräftigen Bäume mit langer Lebensdauer wachsen auch in Bolivien oder
Peru. Experten empfehlen, täglich maximal zwei bis drei Stück
Paranüsse zusammen mit anderen Nüssen zu verzehren. Obwohl sie kalorienreich sind, konsumieren Sie
sie anstelle von Quellen „leerer“ Kalorien.
Herkunftsland:<\/strong> Brasilien
NÄHRWERTE PRO 100G :<\/strong>
| Energie: | 2950 kJ / 705 kcal |
| Eiweiß: | 14,2 g |
| Kohlenhydrate: | 10,5 g davon Zucker 2,4 g |
| Fette: | 67,2 g davon gesättigte Fettsäuren 16,3 g |
| Ballaststoffe: | 5,9 g |
| Salz: | 0 g |
ZUTATEN:<\/strong> 100% rohe Paranüsse


