Sporternährung
Kupfer
Zuckerverwertung, Knochenbildung, Nervensystem, Blutbildung – Kupfer ist an vielen Prozessen des Körpers beteiligt, oft zusammen mit Zink. Neben der Zuckerverwertung ist es am Aufbau und Erhalt der Knochen sowie an der Funktion des Nervensystems beteiligt.. Darüber hinaus ist es s Eisen an der Blutbildung beteiligt und wichtig für den Aufbau des Skelettsystems.. Es ist auch an der Bildung von Melanin beteiligt – dem Pigment in Haut und Haar.. Kupfer hat außerdem entzündungshemmende, geschwürhemmende, krampflösende, krebshemmende und analgetische (schmerzlindernde) Wirkungen..
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