Sporternährung
Kupfer
Verwertung von Zucker, Knochenbildung, Nervensystem, Hämatopoese – Kupfer ist an vielen Prozessen im Körper beteiligt, oft zusammen mit Zink. Neben der Verwendung von Zucker ist es am Aufbau und Erhalt der Knochen sowie an der Funktion des Nervensystems beteiligt. Außerdem wirkt es s Eisen bei der Blutbildung zusammen und ist wichtig für den Aufbau des Skelettsystems. Es ist auch an der Bildung von Melanin beteiligt – dem Pigment in Haut und Haaren. Kupfer hat außerdem entzündungshemmende, geschwürhemmende, krampflösende, krebsbekämpfende und analgetische (schmerzlindernde) Wirkung.
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