Sporternährung

Tri-Kreatincitrat

Tri-Kreatincitrat enthält 2,8 g Kreatin in Form von löslichem, schnell und einfach verwertbarem Kreatincitrat, 15 g Dextrose, 10 µg Chrom und ein volles Spektrum an Vitaminen.. Es wurde festgestellt, dass bis zu 90 % des Kreatins aus Kreatincitrat in den Muskel aufgenommen werden, während dies aus Kreatinmonohydrat nur 40–50 % sind.. Daher können auch mit niedrigeren Dosen Kreatincitrat die gleichen oder bessere Ergebnisse erzielt werden als s hohen Dosen Kreatinmonohydrat..