Glutamin ist die am häufigsten vorkommende Aminosäure im Muskelgewebe, daher ist die Muskelmasse die am meisten benötigte für das Wachstum des menschlichen Körpers. Aminosäure Glutamin ist auch bei Muskelstress notwendig. Permanent Glutamin Aufnahme verhindert Schäden - Muskelverformung, eventueller Katabolismus und fördert die Wachstumshormonproduktion . Es verhindert vollständig die Zerstörung der Muskelmasse. Es gehört zu einer Gruppe von Aminosäuren, die den natürlichen Hormonspiegel, der die anabolen (Wachstums-) Prozesse in den Muskeln beeinflusst, signifikant erhöhen. Bereits 2 g Glutamin können dieses Niveau bis zu vier Mal erhöhen.
Glutamin | 6000 mg |
Empfohlene Dosierung:
- An Trainingstagen: Nehmen Sie 1/2 Dosis (3g) sofort nach dem Training, vorzugsweise mit einem Kohlenhydrat-Cocktail oder in einem Saft gemischt. Verwenden Sie die zweite 1/2 vor dem Schlafengehen.
- An trainingsfreien Tagen: Nehmen Sie die gesamte Dosis vor dem Schlafengehen in Proteincocktail oder in Wasser oder Saft gemischt.