Die Haken dienen zur Stärkung des Griffs bei schweren Zug- und Zugübungen und zum Üben der Bauchmuskeln, die an der horizontalen Stange hängen. Sie eignen sich daher besonders für Rückenübungen, Torsoaufrichter, Oberschenkel und Bauch. Haken bestehen aus Edelstahl, der auch bei Verwendung größter Gewichte extrem widerstandsfähig gegen erneutes Öffnen ist. In der Handinnenfläche werden die Haken mit einem gepolsterten Material, das speziell für hohe Belastungen ausgelegt ist, über dem Handrücken befestigt. Das Öffnen und Schließen des Handrückens wird durch zwei gegenüberliegende Klettbänder sichergestellt, die auf sehr hohe Belastungen und eine lange Lebensdauer getestet werden.