Porridge mit einem Anteil hochwertigem Molkenprotein wird mit Calcium und den Vitaminen D und K ergänzt, die zu einer optimalen Knochengesundheit beitragen. Unzählige Vorteile werden durch den tollen Geschmack mit gefriergetrockneten Bananenstücken oder echten Schokoladenstückchen gekrönt.
Proteine gehören dazu
zwischen Grund- und entscheidenden Nährstoffen, absolut unverzichtbar für den Körper. Sie sind Hauptbaustein von Organen und Muskeln, Bestandteile von Hormonen, Transportkomponenten, Enzymen und Antikörpern.
Glutenfreie Haferflocken
Sie sind zart, leicht verdaulich und eine großartige Quelle komplexer Kohlenhydrate. Positiv ist auch ihr niedrigerer glykämischer Index. Hafer ist von Natur aus Glutenfrei , Verunreinigungen treten meist erst bei der Weiterverarbeitung auf.
Superfoods
Chia- und Leinsamen sind voller Nährstoffe. Sie bestehen von Natur aus aus verschiedenen funktionellen Komponenten, darunter Ballaststoffe, Vitamine, Mineralien, pflanzliche Proteine und enthalten auch Omega-3-Fettsäuren (ALA).
Empfohlene Dosierung
Eine Dosis von 90 g eignet sich als Frühstück oder als Snack tagsüber. Maximal 1 Dosis pro Tag.
Verwenden
90 g = ca. 4 Messlöffel. Gießen Sie die Dosis in einen geeigneten Behälter, gießen Sie 100–125 ml heißes (nicht kochendes) Wasser hinzu, rühren Sie um und lassen Sie es einige Minuten stehen. Nach dem Öffnen bei einer Temperatur von bis zu 25 °C lagern und innerhalb von 2 Monaten verbrauchen.
Geschmack: Schokolade | 100 g | Dosis – 90 g |
---|---|---|
Energiewert | 1.583 kJ/375 kcal | 1425 kJ/338 kcal |
Fette | 6,3 g | 5,7 g |
davon gesättigte Fettsäuren | 2 g | 1,8 g |
Kohlenhydrate | 51,1 g | 46 g |
davon Zucker | 17 g | 15,3 g |
Faser | 7 g | 6,3 g |
Proteine | 25 g | 22,5 g |
Salz | 0,5 g | 0,45 g |
α-Linolensäure (Omega-3) | 1272 mg | 1145 mg |
Kalzium | 139 mg = 17,4 %* | 125 mg = 15,6 %* |
Chrom | 44,4 µg = 111 %* | 40 µg = 100 %* |
Vitamin-D | 5,5 µg = 111 %* | 5 µg = 100 %* |
Vitamin K | 25 µg = 33,3 %* | 22,5 µg = 30 %* |
* Referenzeinkommenswert |
Geschmack: Banane | 100 g | Dosis – 90 g |
---|---|---|
Energiewert | 1.580 kJ/374 kcal | 1422 kJ/337 kcal |
Fette | 5,6 g | 5 g |
davon gesättigte Fettsäuren | 1,5 g | 1,4 g |
Kohlenhydrate | 52,7 g | 47,4 g |
davon Zucker | 17,7 g | 15,9 g |
Faser | 6,5 g | 5,9 g |
Proteine | 25 g | 22,5 g |
Salz | 0,5 g | 0,45 g |
α-Linolensäure (Omega-3) | 1272 mg | 1145 mg |
Kalzium | 139 mg = 17,4 %* | 125 mg = 15,6 %* |
Chrom | 44,4 µg = 111 %* | 40 µg = 100 %* |
Vitamin-D | 5,5 µg = 111 %* | 5 µg = 100 %* |
Vitamin K | 25 µg = 33,3 %* | 22,5 µg = 30 %* |
* Referenzeinkommenswert |
Geschmack: Schokolade
Glutenfreie Haferflocken 44,5 %, Molkeproteinkonzentrat (enthält Sonnenblumenlecithin und das Trennmittel Calciumphosphat), Rohrzucker, Milchproteinisolat , Chiasamen 5,5 % (Salvia hispanica), getrockneter Reissirup, Extrudat ( Milchproteinisolat ), Kakao, dunkle Schokoladenstücke 2,5 % (Kakaomasse, Zucker, Butter , Sonnenblumenlecithin-Emulgator), gemahlene Leinsamen 1 %, Akaziengummi, Trennmittel Calciumphosphat und Siliciumdioxid, Aroma, Cholecalciferol (Vitamin D), Chrom Laktat, Menachinon-7 (Vitamin K2). Kann Spuren von Soja enthalten.
Geschmack: Banane
Glutenfreie Haferflocken 46 %, Molkeproteinkonzentrat (enthält Sonnenblumenlecithin und das Trennmittel Calciumphosphat), Rohrzucker, Milchproteinisolat , Chiasamen 5,5 % (Salvia hispanica), getrockneter Reissirup, gefriergetrocknete Banane 2,5 %, Extrudat ( Milchproteinisolat ), gemahlene Leinsamen 1 %, Akaziengummi, Trennmittel Calciumphosphat und Siliciumdioxid, Aroma, Cholecalciferol (Vitamin D), Chromlactat, Menachinon-7 (Vitamin K2). Kann Spuren von Soja enthalten.
Beachten
Protein Mash s Zusatz von Vitaminen und Mineralstoffen. Nicht für Kinder unter 10 Jahren geeignet! Vor Hitze, Frost und Feuchtigkeit schützen.