Sporternährung
Antioxidantien
Antioxidantien – Vitamine A, C, E und Selen – können Zellen vor Oxidation durch freie Radikale schützen. Vitamin-C- und Vitamin-A-Mangel erhöhen das Sterberisiko durch Herzkrankheiten. Vitamin E aktiviert Selen und hilft so, die toxischen Wirkungen von Nebenprodukten des Zellstoffwechsels zu hemmen. Antioxidantien helfen Ihnen, Herz- und Gefäßerkrankungen vorzubeugen, schützen den Körper vor der Entstehung von Tumoren, verringern das Risiko von Blutgerinnseln, tragen zur Verlangsamung des Alterungsprozesses des Körpers bei und wirken sich positiv auf die Gewebeelastizität aus..
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