Sporternährung

L-Asparaginsäure ist ein Bestandteil des Muskelstoffwechsels. Einige Studien berichten, dass sie Ausdauer und Energie steigert.

Zellen benötigen L-Carnitin, um effektiv Fett zu verbrennen und so lebenswichtige Energie nicht nur für den Herzmuskel und andere Muskeln des Körpers, sondern auch für eine Reihe anderer ...

L-Cystin/Cystein – schützt den Körper vor Giften, den Auswirkungen von Alkohol, Tabak, wichtig für das Haarwachstum, erhöht den Glutathionspiegel.

Aminosäure, die zu 70 % an Muskelmasse, Regeneration , Muskelmassewachstum und Kraftaufbau beteiligt ist – Glutamin ist die am häufigsten vorkommende Aminosäure im Muskelgewebe, weshalb der ...

L-Glutaminsäure ist die am häufigsten vorkommende Aminosäure, spielt eine Schlüsselrolle im Immunsystem, ist eine wichtige Energiequelle für Nieren, Darm und Leber bei Diäten.

L-Glycin – dient zur Synthese einer weiteren Aminosäuren , ist Bestandteil von Hämoglobin und Cytochromen (wichtige Enzyme für die Energieproduktion), hat eine beruhigende Wirkung und produziert ...

L-Histidin ist wirksam bei allergischen und kardiovaskulären Erkrankungen, wichtig für die Proteinsynthese. Spielt eine Rolle bei der Nahrungs- und Wasseraufnahme.

L-Isoleucin – eine essentielle (für den Körper notwendige) verzweigtkettige Aminosäure, die in Glukose umgewandelt wird und hauptsächlich von der Skelett- und Herzmuskulatur als Energiequelle genutzt ...

L-Lysin ist eine essentielle Aminosäure, die für die Synthese einiger lebenswichtiger Proteine benötigt wird. Es ist wichtig für Wachstum und Regeneration. Für Sportler ist die Einnahme von Lysin ...

L-Leucin – eine essentielle verzweigtkettige Aminosäure ist die größte Energiequelle in Stressphasen für den Körper, steigert die Proteinsynthese, unterstützt die Senkung erhöhter Zuckerwerte, ...