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L-Lysin ist eine essentielle Aminosäure, die für die Synthese einiger lebenswichtiger Proteine benötigt wird. Es ist für Wachstum und Regeneration unbedingt notwendig. Für Sportler ist der Einsatz von Lysin nach Verletzungen und möglichen Folgeoperationen sinnvoll, da es die Produktion von Muskelproteinen steigert. Es wird auch zur Unterstützung des Aufbaus von Muskelmasse eingesetzt.
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