Allerdings ist die Verwendung von BCAAs im Zusammenhang mit dem Training von entscheidender Bedeutung. Der entscheidende Moment ist dabei die Geschwindigkeit der BCAA-Zufuhr oder die Zeit, die verzweigtkettige Aminosäuren vom Moment der Einnahme an benötigen, um die Muskeln zu erreichen. Dieser Zeitpunkt wird am meisten durch die Form beeinflusst, in der Sie die verzweigtkettigen Aminosäuren einnehmen. BCAAs in flüssiger Form sind für diese Zwecke definitiv ideal. Der Hersteller Extrifit bietet Ihnen zwei solcher Produkte an: BCAA Free Form Liquid 80.000 mg, das sind verzweigtkettige Aminosäuren in ihrer freien Form in flüssiger Form, die zum direkten Verzehr geeignet sind, oder BCAA Instant, also lösliches BCAA.
Was sind verzweigtkettige Aminosäuren und warum sollte man sie einnehmen?
BCAA – die freien verzweigtkettigen Aminosäuren L-Leucin, L-Isoleucin und L-Valin zählen zu den essentiellen (unverzichtbaren) Aminosäuren und sind direkt im Muskelgewebe enthalten, wo sie als wichtige Energiequelle für die Muskelarbeit genutzt werden können. Da verzweigtkettige Aminosäuren in der Nahrung enthalten sind, handelt es sich um eine völlig natürliche Substanz mit minimalem Risiko für Nebenwirkungen!
Das geeignete Verhältnis verzweigtkettiger Aminosäuren beträgt 2:1:1:
Das Produkt BCAA Free Form Liquid 80000 mg enthält das optimale Verhältnis verzweigtkettiger Aminosäuren 2:1:1 – doppelt so viel Leucin wie Isoleucin und Valin. Warum das Verhältnis 2:1:1? Leucin gilt als die wichtigste BCAA für die Prozesse in der Muskulatur während und nach dem Training. Allerdings ist es notwendig, alle drei BCAAs einzunehmen. Das Verhältnis von 2:1:1 entspricht dem physiologischen Bedarf der einzelnen BCAAs und gewährleistet deren höchste Wirkung. Bei höheren Leucin-Dosen kann es nicht zu einer Steigerung der Leucin-Verwertung kommen, da das Rubner-Gesetz der limitierenden Aminosäuren (die Verwertung von Aminosäuren aus aufgenommenen Proteinen hängt vom Gehalt der am wenigsten vertretenen essentiellen Aminosäure ab) und das Wolf-Gesetz des Überschusses an essentiellen Aminosäuren (die Aufnahme einer beliebigen essentiellen Aminosäuren im großen Überschuss stört den Stoffwechsel anderer Aminosäuren und verstärkt die Manifestationen der limitierenden Aminosäure) gilt.
Verzweigtkettige Aminosäuren können dem Körper den ganzen Tag über zugeführt werden. Insbesondere wenn Sie unerwünschtes Unterhautfettgewebe loswerden möchten und eine Cutting-Diät machen, empfiehlt sich die Einnahme von BCAAs auch an trainingsfreien Tagen, idealerweise morgens auf nüchternen Magen.
Wie ist BCAA Free Form Liquid 80000 mg einzunehmen?
Durch die Ergänzung mit BCAA Free Form Liquid 80.000 mg während eines intensiven Trainings oder einer Diät zur Gewichtsreduktion können Sie verhindern, dass Muskelmasse „verbrannt“ wird und sie vor Katabolismus schützen – für diesen Effekt verabreichen Sie BCAA vor oder nach dem Training. sogar während seines Verlaufs. Zur Muskelnaufbauen , die durch aus Aminosäuren bestehende Proteine erleichtert wird, verabreichen Sie nach dem Training BCAA Free Form Liquid 80.000 mg.
Dies ist ein Nahrungsergänzungsmittel.
Dosierung :
Zur Trainingsenergetisierung und intensiven Leistungsfähigkeit sowie für eine antikatabole Wirkung während eines Reduktionsprogramms: 1 Messlöffel (50 ml) BCAA 2:1:1 Liquid Pure 20 - 30 Minuten vor dem Training einnehmen.
Für Muskelnaufbauen : 1 Messlöffel nach dem Training einnehmen; Fortgeschrittene Sportler und Sportler über 80 kg Körpergewicht nehmen 2–3 Messlöffel.
Kann in 100 - 200 ml Wasser verdünnt werden.
| Durchschnittlicher Energie- und Nährstoffgehalt: | 100 ml | 50 ml |
| Energiewert | 125 kJ / 30 kcal | 62 kJ / 15 kcal |
| Fette | 0 Gramm | 0 Gramm |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0 Gramm | 0 Gramm |
| Kohlenhydrate | 0,3 g | 0,2 g |
| - davon Zucker | 0 Gramm | 0 Gramm |
| Faser | 0,2 g | 0,1 g |
| Proteine | 0 Gramm | 0 Gramm |
| Salz | 0 Gramm | 0 Gramm |
| Wirkstoffgehalt: | 1000 ml | 50 ml |
| L-Leucin* | 40.000 mg | 2.000 mg |
| L-Isoleucin* | 20.000 mg | 1.000 mg |
| L-Valin* | 20.000 mg | 1.000 mg |
*Gehalt an freien Aminosäuren | ||
Zusammensetzung:
Kirsche
Wasser, L-Leucin, L-Isoleucin, L-Valin, Zitronensäure (Säureregulator), Aroma, Xanthan und Guarkernmehl (Stabilisator, Verdickungsmittel), Kaliumsorbat, Natriumbenzoat (Konservierungsstoffe), Sucralose (Süßstoff), Karmin (Farbstoff)
Apfel
Wasser, L-Leucin, L-Isoleucin, L-Valin, Zitronensäure (Säureregulator), Aroma, Xanthan und Guarkernmehl (Stabilisator, Verdickungsmittel), Kaliumsorbat und Natriumbenzoat (Konservierungsstoffe), Sucralose (Süßstoff), Chlorophyll (Farbstoff)
Aprikose
Wasser, L-Leucin, L-Isoleucin, L-Valin, Zitronensäure (Säureregulator), Aroma, Xanthan und Guarkernmehl (Stabilisator, Verdickungsmittel), Kaliumsorbat und Natriumbenzoat (Konservierungsstoffe), Sucralose (Süßstoff), Beta-Carotin (Farbstoff)
Beachten : Das Produkt ist nicht für Kinder, schwangere und stillende Frauen bestimmt. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Das Produkt ist nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung gedacht. An einem trockenen Ort bei einer Temperatur von nicht mehr als 25 °C lagern. Vor Frost schützen. Für Schäden, die durch unsachgemäße Verwendung oder Lagerung entstehen, haftet der Hersteller nicht. Es enthält keine Dopingsubstanzen. Bis zum auf der Verpackung angegebenen Datum verbrauchen. Nach dem Öffnen gut verschließen und innerhalb von 2 Monaten verbrauchen.


