Scitec 100% CREATINE MONOHYDRATE

Es ist ein Nahrungsergänzungsmittel in Flüssig . Die Hauptwirkung von Creatine besteht darin, die ATP -Synthese zu unterstützen und dadurch die Aufladung der Muskelmasse mit Energie zu unterstützen. Es ist auch in Zeiten von Muskelfieber wirksam, da es auch regenerative Fähigkeiten hat. Es hilft, Müdigkeit zu reduzieren, erhöht das Energieniveau und die Ausdauer des Organismus. Es hat eine starke Wirkung auf den Anabolismus. Seine Wirkung zu Beginn der Anwendung kann mit anabolen Steroiden verglichen werden. Es ist ratsam, es mit einem der Kohlenhydratpräparate zu kombinieren - einem Gainer für eine perfekte Aufnahme von Kreatinmonohydrat in das Muskelgewebe. Wenn Sie Kreatin nicht zusammen mit einem Gainer verwenden, bereiten Sie es in 3dcl zu. Saft mit Kohlenhydraten. Das Produkt ist nicht für Kinder bestimmt.

Einnahme Scitec Nutrition Kreatin:

Rekrutierungsphase:
Während der ersten 7 Tage 3 Dosen pro Tag. Eine Dosis – 5 g = Teelöffel. Täglich morgens auf nüchternen Magen, unmittelbar nach dem Training und vor dem Schlafengehen einnehmen. Nach der Erholungsphase macht sich beim Training ein rascher Energie- und Kraftaufbau bemerkbar.

Wartungsphase:
Diese Phase dauert 21 Tage. 1 Portion täglich einnehmen. Am Trainingstag 5g direkt nach dem Training einnehmen. Nehmen Sie es an einem trainingsfreien Tag mit einem Gainer oder vor dem Schlafengehen ein.
Wenn Sie Kreatin nach Ablauf der Erhaltungsphase weiter verwenden möchten, beginnen Sie erneut mit der Massephase, um den Kreatinspiegel in den Muskeln zu erhöhen. Nach Ablauf der zweiten Erhaltungsphase empfehlen wir, Creatine durch ein anderes Präparat zu ersetzen, z.B. HMB, Tribulus, ZMA.

Verwendung von Kreatin von Scitec Nutrition zur Energiegewinnung während der sportlichen Leistung:

Diese Art der Anwendung eignet sich besonders für Sportler, die während der sportlichen Leistung möglichst viel Energie freisetzen müssen. Wir empfehlen Tennisspieler, Sportler, Hockeyspieler, Fußballspieler, ...

Nehmen Sie 1 Dosis (= 5 g) 30 Minuten vor der Leistung ein. 3 dl einrühren. Saft, der Kohlenhydrate enthält, oder in einem ionischen Getränk. Wir empfehlen Scitec isotec.