Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder ist ein Nahrungsergänzungsmittel in Pulverform mit Kreatin-Monohydrat. Pro Portion liefert es 3,4 g Kreatin-Monohydrat, davon 3 g Kreatin. Kreatin ist eine Substanz, die natürlicherweise in den Muskeln vorkommt, wo sie in Form von Phosphokreatin gespeichert wird. Kreatin erhöht die körperliche Leistungsfähigkeit bei aufeinanderfolgenden kurzzeitigen Intervallen hochintensiver Belastung.
Dosierung
1 gestrichenen Teelöffel (ca. 4,5 g) in 240 ml Wasser, Saft oder einem anderen Lieblingsgetränk einrühren und gut mischen. 1 Portion täglich einnehmen, idealerweise vor oder nach dem Training. Die empfohlene tägliche Verzehrmenge nicht überschreiten.
Packungsgröße und Anzahl der Portionen
Packung 247,5 g enthält 55 Portionen.
Packung 317 g enthält 70 Portionen.
Packung 360 g enthält 80 Portionen.
Packung 634 g enthält 140 Portionen.
Zutaten Blaue Himbeere
Kreatin-Monohydrat, Säuren (Zitronensäure, Apfelsäure), Aromen, Süßungsmittel (Sucralose, Acesulfam K), Natriumchlorid, Farbstoff (Brillantblau FCF)
Kann Spuren von Milch, Soja, Gluten, Eiern, Nüssen, Erdnüssen enthalten.
Aktive Inhaltsstoffe – Geschmack Blaue Himbeere
| Aktive Inhaltsstoffe | in 4,5 g |
|---|---|
| Kreatin-Monohydrat | 3,4 g |
| – davon Kreatin | 3,0 g |
Zutaten Fruchtpunsch
Kreatin-Monohydrat, Säuren (Zitronensäure, Apfelsäure), Aromen, Rote-Bete-Konzentrat, Süßungsmittel (Sucralose, Acesulfam K), Kurkuma-Extrakt, Natriumchlorid
Kann Spuren von Milch, Soja, Gluten, Eiern, Nüssen, Erdnüssen enthalten.
Aktive Inhaltsstoffe – Geschmack Fruchtpunsch
| Aktive Inhaltsstoffe | in 4,5 g |
|---|---|
| Kreatin-Monohydrat | 3,4 g |
| – davon Kreatin | 3,0 g |
Zutaten Orange
Kreatin-Monohydrat, Aromen, Säuren (Zitronensäure, Apfelsäure), Süßungsmittel (Sucralose, Acesulfam K), Rote-Bete-Konzentrat, Natriumchlorid, Farbstoff (Riboflavine)
Kann Spuren von Milch, Soja, Gluten, Eiern, Nüssen, Erdnüssen enthalten.
Aktive Inhaltsstoffe – Geschmack Orange
| Aktive Inhaltsstoffe | in 4,5 g |
|---|---|
| Kreatin-Monohydrat | 3,4 g |
| – davon Kreatin | 3,0 g |
Zutaten Ohne Geschmack
Kreatin-Monohydrat.
Kann Milch, Gluten, Eier, Soja, Schalenfrüchte und Erdnüsse enthalten.
Aktive Inhaltsstoffe – Ohne Geschmack
| Aktive Inhaltsstoffe | in 3,4 g |
|---|---|
| Kreatin-Monohydrat | 3,4 g |
| Kreatin | 3,0 g |
Hinweise
Nahrungsergänzungsmittel mit Süßungsmitteln (gilt nicht für die Variante ohne Geschmack). Kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Nicht für Kinder sowie schwangere und stillende Frauen geeignet. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Die empfohlene tägliche Verzehrmenge nicht überschreiten. Trocken und kühl lagern und vor direkter Sonneneinstrahlung schützen.


