Melatonin

Gesunder und erholsamer Schlaf ist für das tägliche Wohlbefinden sowie die geistige und körperliche Gesundheit unerlässlich. Melatonin, bekannt als Schlafhormon, wird vom Körper in einem Teil des Zwischenhirns ...

Melatonin ist ein natürliches Hormon im Körper, das eine Schlüsselrolle bei der Regulierung des Schlafzyklus spielt. Es wird von der Zirbeldrüse produziert, einer kleinen Drüse im Gehirn. Melatonin ist als „Hormon der ...